2010年06月27日

よーーーし!

IMG_7016.jpg

買っちゃった♪
ちょっと流行に乗り遅れたけどっ。。。


『ザ・トレーシー・メソッド』



食べないで痩せるのは身体に良くないし
リバウンドしやすい!

そしてなによりも
私は食べたいのです!!!!!!



だから、運動で痩せるというよりも
締まった身体を目指します☆


ただの細い身体には興味が無いので
メリハリのある締まった身体を手にするため


鍛えたいと思います(^^)


ちゃんと体力を付けて
夏を乗り切りたいと思います!


まだ、六月だけどね!



posted by はねゆり at 21:39| Comment(6) | TrackBack(0) | はねゆる日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
そう、それでよし!

食って食って、動いて食って、寝て食って、動いて動いて、食って歌って、食って寝ろ!

(笑)

Posted by ペルト at 2010年06月27日 23:02
追伸

その微笑み(笑)
Posted by ペルト at 2010年06月27日 23:03
頑張って納得できる体を、築いてください。
夏の無理やりは、体を壊しますので、マイペースで。
まだ6月ではなく、もうすぐ7月です。
今日名古屋の方では、かなり湿度が高く蒸し暑かったです。
Posted by ガルサ at 2010年06月27日 23:10
R25見ました。
おもしろいかただなと思い応援することにしました☆
がんばってくださいね!

もやしもん見ます!
Posted by のぶ at 2010年06月28日 23:33
腹筋だけでも違いますからね。
ラグビーやってた頃は多少食べすぎても、走る量がそれ以上でしたが、食べる量が変わらず走らない現在は、、、(笑)
Posted by レオマッピー at 2010年06月29日 01:40
ただ細い体は魅力的じゃないですもんね><
メリハリボディ目指して頑張ってください!!
応援しています^^
Posted by アリサ@基礎化粧品 at 2010年06月29日 21:20
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